ยุติการสูบบุหรี่ผ่านการสะกดจิต

เมื่อต้องเผชิญกับอันตรายที่น่ากลัวอย่างหนึ่งที่ผู้สูบบุหรี่ต้องเผชิญการไตร่ตรองจิตใจของผู้สูบบุหรี่รายนี้สร้างผลกําไรสามารถหยุดเคล็ดลับการสูบบุหรี่ได้ ซึ่งรวมถึงเคล็ดลับในการเลือกเลิกสูบบุหรี่และวิธีการเลิกสูบบุหรี่ ต้องการคําตอบสําหรับคําถามนี้มักจะพิสูจน์แล้วว่าน่ากลัวสําหรับผู้สูบบุหรี่ที่ติดบุหรี่ อย่างไรก็ตามโดยพื้นฐานแล้วน่ากลัวสําหรับผู้สูบบุหรี่ที่ไม่ทราบวิธีการ เมื่อผู้ติดยาเสพติดสามารถหาทางเลิกได้ง่ายขึ้น บทความนี้เกี่ยวกับการค้นหาเทคนิคในการเลิกสูบบุหรี่

หลายคนรายงานว่าน้ําหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างหรือหลังช่วงเวลาที่พวกเขาเลิกสูบบุหรี่ดังนั้นคุณอาจต้องเริ่มกินผลไม้และผักเหล่านั้นตอนนี้ คุณจะลดน้ําหนักของคุณเมื่อทํา. ให้อาหารที่อยากได้ของคุณด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้ผักและทั้งหมด

เพราะการห้ามไม่ควรลดอัตราควันบุหรี่มือสอง ขายบุหรี่ไฟฟ้า ควันบุหรี่มือสองเป็นที่รู้จักเพื่อให้เป็นอันตรายมากกว่า ciggie มือแรก นี่เป็นเพราะเมื่อผู้สูบบุหรี่หายใจออกสารเคมีที่พบในยาสูบจะผสมกับคาร์บอนมอนอกไซด์ทําให้เกิดผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากขึ้น

หากร่างกายที่พัฒนามาอย่างดีมีความแข็งแรงขึ้นเพื่อให้วัยรุ่นของคุณไม่สูบบุหรี่คุณอาจต้องการเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ คุณไม่สามารถคาดหวังให้วัยรุ่นของคุณอยู่ห่างจากการสูบบุหรี่ได้หากคุณสูบบุหรี่ด้วยตัวเอง วิธีการแจ้งลูก ๆ ของคุณเป็นเพียงการเดินสื่อสาร หากคุณเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่ควรเก็บไว้อย่างนั้นและคุณสูบบุหรี่จริง ๆ มักจะดีที่สุดที่คุณเพิ่งเลิกเร็วที่สุด

ฉันเรียนรู้ในช่วงต้นของชีวิตว่าการสูบบุหรี่มีคุณภาพต่ํา และว่าฉันไม่ควรสูบบุหรี่เมื่อฉันเติบโตสู่ระดับสูงสุด ทุกคนบอกฉันว่า ดังนั้นจึงไม่เชื่อเพราะบุหรี่พุ่งเข้าใส่

ดูตัวเองในช่วงเวลาที่คุณเลิกสูบบุหรี่ ขณะนั่งสมาธิลองนึกภาพตัวเองว่าเป็นคนไม่สู

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 – เลิกสูบบุหรี่เพื่อปรับปรุงโรคเบาหวาน
คนส่วนใหญ่มีความตระหนักในการสะกดจิตเป็นเทคนิคที่ทําให้ใครบางคนตลกสีเขียวต่อหน้าผู้ชมเช่นการไล่ตามเหมือนลูกแมวหรือคํารามเช่นสิงโต นั่นคือมุมมองที่สวมใส่ได้ดีและมักจะโชคร้ายของขอบเขตของสิ่งที่สะกดจิตสามารถบรรลุได้

ยืดเวลาการเลิกสูบบุหรี่ของคุณโดยทําสิ่งที่เป็นบวกหรือมีสุขภาพดีที่คุณจะทําอย่างเพลิดเพลิน นึกถึงงานอดิเรกของคุณ หรือทําให้ตัวเองยุ่งจนลืมพินัยกรรม

แทนที่จะสูบบุหรี่ให้เปลี่ยนนิสัยด้วยการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ ในฐานะที่เป็นด้านที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ที่กําหนดไว้เพื่อออกจากร่างกายของคุณระดับพลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้นและการออกกําลังกายของคุณจะดีขึ้นเป็นผล คุณจะไม่เพียง แต่ได้รับประโยชน์จากโครงสร้างทางกายภาพด้วยการออกกําลังกาย แต่คุณจะพบว่าคุณอาจมีความอยากน้อยลงเมื่อร่างกายทําความสะอาดด้วยตัวเอง

NLP ช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างไร? หลักฐานที่อยู่เบื้องหลัง NLP คือเมื่อคุณอาจเปลี่ยนวิธีการทํางานของจิตใต้สํานึกของคุณคุณสามารถเปลี่ยนแนวทางปฏิบัติทั่วไปของคุณได้ หากคุณสามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้คุณจะย้อนกลับความรู้สึกในจิตใต้สํานึกของคุณเกี่ยวกับการสูบบุหรี่จํานวนการสูบบุหรี่ (ในที่สุด)

รักษาบันทึกประจําวันและจดสิ่งที่คุณจ้างกําจัดนิสัยของคุณ ที่สําคัญกว่านั้นคือเขียนวันที่หยุดสูบบุหรี่ที่คุณจะวางบุหรี่ของคุณตลอดไป ชอล์กออกตามนั้นและปรับสภาพจิตใจของคุณให้หยุดตลอดไป มีประโยชน์ช่วยรื่นเริงเล็ก ๆ น้อย ๆ กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่จะจดจําโดย

ไม่ว่าคนที่เพิ่งสูบบุหรี่จะสูบบุหรี่มานานแค่ไหนก็เป็นไปได้ที่จะเพิ่มนิสัยการสูบบุหรี่ ใครก็ตามที่เลิกสูบบุหรี่จะเป็นคนที่เลิกสูบบุหรี่ล้วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการคิด แน่นอนคุณจะสามารถที่จะปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือไม่ควรดําเนินการให้ประสบความสําเร็จ

ใช้ประโยชน์จากโปรแกรม NAC: NAC เป็น Neuro Associative Conditioning ซึ่งใช้ในจิตวิเคราะห์สําหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงเคล็ดลับในการหยุดนิโคตินบริสุทธิ์ หากนําไปใช้เพื่อเลิกสูบบุหรี่ซึ่งจะประสบความสําเร็จอย่างยากลําบากและถาวรมากขึ้น

บบุหรี่และหายใจอย่างไม่น่าเชื่อ ปฏิเสธบุหรี่ที่จัดหาให้คุณ

การเลิกสูบบุหรี่จะไม่เป็นเรื่องง่าย มันต้องการความกล้าหาญและความมุ่งมั่นอย่างมากที่จะสามารถกลั่นกรองความอยากของคุณและช่วยชีวิตคุณในกระบวนการ